孕期感冒鼻塞怎么办

病情分析：孕期感冒和鼻塞是常见的症状，但由于孕妇身体免疫力下降，所以需要特别注意。以下是一些建议来缓解孕期感冒和鼻塞：

1.休息好：休息是恢复身体的最好方式，平时注意保证充足的睡眠时间。

2.维持水分：多喝水可以保持身体水分，帮助扩张鼻腔，减轻鼻塞症状。

3.清洁卫生：保持室内卫生干净，避免细菌滋生。

4.盐水漱口：用温盐水漱口可以舒缓喉咙和鼻子的不适。

5.经常通风换气：开窗通风可以增加室内空气流通，减少细菌滋生。

6.饮食调节：在孕期要注意均衡饮食，增加摄入富含营养的蔬果以及蛋白质食物，有助于提高身体免疫力。

如果症状严重，建议就医并在医生的指导下进行治疗。