什么纯牛奶适合小孩喝

2023-06-20
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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:对于小孩子来说,最好选择含有较少添加剂和防腐剂的纯牛奶。在市面上有许多品牌的牛奶可以选择,以下是一些常见的牛奶种类:

1.有机牛奶:这种牛奶来自于没有使用化学合成农药或人工肥料的有机牧场。有机牛奶中不含有激素和抗生素,对于小孩喝比较安全。

2.脱脂牛奶:这种牛奶相对于全脂牛奶来说,脂肪含量更低,营养价值也更高,适合小孩饮用。

3.高钙牛奶:这种牛奶中含有更多的钙质,能够帮助小孩发育骨骼,增强骨密度。

无论选择哪种牛奶,都应该注意保持食品的卫生和储存状态,以及小孩饮用量的控制。

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