慢性胃炎伴糜烂吃什么食物好得快

2024-10-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:慢性胃炎伴糜烂的患者应选择易消化、低刺激性和富含营养的食物,以促进胃部愈合和减轻症状。

1.软质食物:稀饭、面条、燕麦片等易于消化,能够减少胃部负担。每天摄入2-3次,每次约200-300克。

2.高蛋白食物:瘦肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等高质量蛋白,有助于修复受损的胃黏膜。每日摄入50-100克蛋白质。

3.维生素C丰富的食物:橙子、奇异果、草莓等水果,维生素C有助于提高免疫力和加速创口愈合。每日摄入100-200克水果。

4.富含纤维的食物:熟蔬菜如胡萝卜、南瓜、菠菜等,有助于保持肠道健康,同时避免过粗纤维食物如芹菜、韭菜。每日摄入200-300克蔬菜。

5.小份多餐:一日三餐改为一日五至六餐,每次摄入少量食物,可以减少胃部压力和胃酸分泌过多。

需注意避免摄入辛辣、油腻、过热或过冷的食物,以及咖啡、酒精、碳酸饮料等,这些都会刺激胃黏膜,加重病情。

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