奶粉可以和蜂蜜一起喝吗

2025-01-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:奶粉不建议与蜂蜜一起饮用。蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子,尤其对婴儿而言,这种病菌会引起严重的健康问题,如婴儿肉毒杆菌中毒。

1.婴儿免疫系统尚未完全发育,对抗病菌的能力较弱。蜂蜜中可能存在的肉毒杆菌孢子,一旦进入婴儿体内,可能会导致婴儿肉毒杆菌中毒。

2.世界卫生组织和多国卫生部门均建议,1岁以下婴儿应避免食用蜂蜜,以防发生肉毒杆菌中毒。不应将蜂蜜添加到任何供婴儿食用的食品或饮料中,包括奶粉。

3.对于成年人和1岁以上的儿童,其免疫系统较为成熟,能够有效应对大多数微生物的侵袭,偶尔饮用含蜂蜜的奶粉通常不会引发健康问题。仍需注意蜂蜜的摄入量,过多的糖分对健康不利。

避免给1岁以下的婴儿喂食含有蜂蜜的食品或饮料,并且在日常饮食中控制糖分摄入量是维护健康的重要措施。

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