沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.选择类型:优先选择专为糖尿病患者设计的奶粉,这些产品通常含有较低的碳水化合物和添加糖。
2.注意成分:查看营养标签,确保每份含糖量低于10克,同时富含蛋白质和膳食纤维,有助于血糖控制。
3.控制数量:每日摄入量不宜过多,根据个人饮食计划调整,一般建议不超过250毫升。
4.健康搭配:可与全谷物食品、水果等营养丰富的食物搭配,帮助更好地管理血糖水平。
合理选择和适量饮用奶粉,有助于糖尿病患者维持平衡的营养结构。