沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.低糖配方:选择添加糖分少或使用代糖的奶粉,以避免血糖快速升高。
2.膳食纤维:富含膳食纤维的奶粉可以促进肠道健康,帮助控制血糖波动。
3.蛋白质含量:适量的蛋白质有助于维持肌肉质量和增强免疫功能。
4.维生素和矿物质:像钙、维生素D等元素对老年人的骨骼和整体健康非常重要。
5.脂肪种类:关注奶粉中脂肪的质量,优先选择含有不饱和脂肪酸的产品。
选择合适的奶粉时,建议查看成分表,确保符合个人的健康需求和医生的建议。