胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低温对血管的影响:冬季气温较低,人体为了保持体温会引起血管收缩。这种收缩会导致血管阻力增加,从而使得血液流动不畅,增加脑梗的风险。寒冷环境刺激可能导致交感神经兴奋,促使血压上升和心率加快,这些变化也可能促成脑梗发生。
2.血压波动:冬季因寒冷导致的血压升高是脑梗发作的重要因素之一。一项研究表明,冬季高血压患者增多,尤其是在中老年人群中,高血压是脑梗的重要危险因素。
3.生活方式改变:冬季人们运动量减少,加之饮食偏重油腻和热量高的食物,会导致血脂异常和体重增加。这些都是脑血管病的诱发因素。冬季节假日增多,饮酒频率可能上升,而过度饮酒同样是脑梗的危险因素。
4.呼吸道感染:冬季是呼吸道感染的高发期,如流感等疾病可以引起全身性炎症反应,使血液粘稠度增加,进一步提高脑梗的风险。
在寒冷的冬季,应注意保暖,保持良好的生活习惯,定期监测血压及血脂水平,合理膳食并适当锻炼,以降低脑梗塞的发生风险。
