晒太阳对肩颈筋膜炎有何作用

病情分析：晒太阳对肩颈筋膜炎可能有一定的辅助作用，主要体现在以下几个方面：

1.促进维生素D合成：人体皮肤在阳光照射下能够合成维生素D，而维生素D有助于骨骼和肌肉的健康。这种营养元素的充足摄入可以间接支持身体对抗炎症的能力。

2.改善血液循环：适度的阳光照射可以使皮肤温度升高，从而促进局部血液循环。良好的血液循环有助于肌肉放松，减轻疼痛和僵硬感，对缓解筋膜炎症状有所帮助。

3.增强免疫功能：阳光能够刺激体内一些化学物质的分泌，比如内啡肽，这类物质有助于提高免疫力和改善情绪，从而有助于整体健康状态的提升。

尽管晒太阳有诸多好处，但过量紫外线暴露可能导致皮肤损伤。晒太阳时应避免长时间暴露，并选择适当的时间段进行。肩颈筋膜炎患者如果症状严重，应及时就医并配合专业治疗。