武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酸枣糕主要成分是酸枣,富含维生素C和膳食纤维。维生素C可以增强机体免疫力,有助于加快身体恢复过程。
2.膳食纤维有助于改善消化功能,预防术后可能出现的便秘问题。但摄入过多可能导致消化不良,应适量食用。
3.无痛人流术后身体较为虚弱,需要补充足够的蛋白质、铁、钙等营养素以帮助身体恢复。除了食用酸枣糕,还应多吃瘦肉、鸡蛋、豆类和奶制品等。
4.应避免高油、高糖以及辛辣刺激性的食物,以免对胃肠造成负担并影响恢复。
合理安排饮食习惯对于术后恢复非常重要,确保摄入充足的营养和水分,促进身体康复。