杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶中的多酚类物质:茶叶包含丰富的多酚类物质,如茶黄素和茶红素。这些物质具有富有色彩的特性,容易附着在牙齿表层,长期累积可能导致颜色变深。
2.单宁酸的作用:茶中常见的单宁酸是一种天然染色剂。它能够与牙齿上的蛋白质和矿物质结合,使得牙齿更容易染上茶渍。
3.影响因素:茶叶浓度、饮用频率及个人口腔卫生习惯都会影响牙齿着色程度。浓茶和频繁饮用茶水可能增加牙齿着色的风险,而较好的口腔清洁习惯则可以减轻这种影响。
4.预防措施:使用吸管饮用以减少茶与牙齿表面的接触,定期刷牙并使用牙线或者漱口水能有效减缓茶渍形成。定期进行专业牙齿清洁也能帮助去除已有的茶渍。
虽然喝茶会对牙齿颜色产生一定影响,但通过良好的口腔卫生习惯和适当的饮用方式,可以有效降低这种风险。