张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。
物理治疗:包括颈部牵引、按摩、热敷等方法,可促进血液循环,减轻肌肉紧张。
生活方式调整:维持良好的姿势,避免长时间低头工作,使用符合人体工学的枕头和座椅。
2.手术治疗:
当神经压迫导致持续的疼痛或神经功能受损且无改善迹象时,可能考虑手术,如前路减压或椎间盘切除术。
3.其他治疗:
激光、超声波等物理因子治疗也能在一定程度上缓解症状。
中医针灸、推拿有助于改善局部血液循环和缓解疼痛。
早期诊断和积极治疗对于控制症状、预防病情进展非常重要。若出现严重的疼痛、肢体麻木或无力等,应及时就医。在日常生活中,避免不当的姿势及过度劳累对颈椎健康十分关键。