马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤干爽:
每天多次用温水轻轻清洗患处,并确保彻底吹干。
穿宽松、透气的棉质衣物,减少摩擦和闷热。
避免在炎热潮湿环境中长时间停留,尽量待在凉爽干燥的地方。
2.使用药膏:
可使用含有氧化锌或炉甘石的外用药膏,有助于减轻瘙痒和炎症。
对于较严重的痱子,可使用低浓度的类固醇药膏,但应在医生指导下使用。
3.避免高温环境:
在高温季节,尽量减少外出,特别是在正午时分。
使用空调或风扇来降低室内温度,保持空气流通。
保证充足的水分摄入,帮助体温调节。
如果经过上述措施仍不能缓解症状,建议咨询专业医生,以便进行进一步的检查和治疗。避免搔抓患处,以防感染加重。