卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:摄入过多的产气食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等,会导致肠道内气体增多。这些食物在消化过程中会产生大量气体,引起肠道蠕动增加,从而导致腹胀和肚子痛。
2.消化不良:消化不良可能因为胃肠蠕动减弱、胃酸分泌不足或者酶缺乏等原因引起。食物在胃肠道滞留时间延长,容易发酵产气,导致腹部不适和胀气。
3.肠胃疾病:功能性胃肠病(如肠易激综合征)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎、克罗恩病)等都可能伴随明显的腹痛及腹胀相关症状。
4.食物不耐受:乳糖不耐受和麸质敏感性是常见的例子。当机体无法有效分解这些成分时,会导致消化不良和增加气体排放。
5.压力与情绪:精神压力和焦虑可影响肠胃功能,使得消化过程加快或者异常,可能导致更多的肠道气体产生。
如果频繁出现屁多且伴有持续性肚子痛,建议咨询医疗专业人员进行详细检查,以便排除潜在严重健康问题。平时应注意调整饮食结构,避免摄入过多产气食物,保持良好的生活习惯和心理状态。
