张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减少炎症和缓解疼痛。肌肉松弛剂可帮助减轻肌肉痉挛。若有严重症状,医生可能会建议使用皮质类固醇药物来减轻炎症。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗方案,包括牵引、推拿、按摩以及特定的颈椎锻炼,可以改善颈部活动度和减少症状。研究表明,持续进行物理治疗可以显著降低症状发生率。
3.生活方式调整:避免长时间低头或保持单一姿势,合理安排工作和休息时间,以及保持正确的坐姿和睡姿对颈椎健康至关重要。使用支撑良好的枕头也能够帮助维持颈椎的正常曲线。
颈椎疾病的管理应注意症状变化,并根据医嘱及时调整治疗方案,以便有效控制病情发展。
