全脂乳粉导致腹泻该如何处理

2025-07-13
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:全脂乳粉可能导致腹泻,应停止食用并考虑替代品。

1.全脂乳粉中含有较高的乳糖,部分个体因缺乏足够的乳糖酶无法完全分解乳糖,导致乳糖不耐受,从而引起腹泻。全球约有65%的人在成年后存在不同程度的乳糖不耐受问题。

2.乳脂肪含量较高的食品,如全脂乳粉,可能对某些消化功能较弱的人群产生应激反应,造成消化不良和腹泻。全脂乳粉一般含有3-4%的脂肪,这可能对某些人群来说难以消化。

3.腹泻还可能由全脂乳粉中的其他成分引发,如某些防腐剂或人工添加剂等。应检查标签上的成分列表以确定是否对这些成分过敏或不耐受。

若出现腹泻症状,应立即停止食用全脂乳粉,并留意是否还有其他相关症状。如果症状持续时间超过48小时或者伴随脱水迹象,应尽早就医。同时,可考虑改用低乳糖奶粉、无乳糖乳制品或植物奶(如豆奶、杏仁奶等)作为替代品,以避免类似问题再次发生。

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