唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.规律锻炼对心血管健康有积极作用,研究表明,每周150分钟中等强度有氧运动可以有效帮助降低高血压患者的血压。
2.锻炼能够增强心血管系统功能,改善血液循环,从而帮助在一定程度上降低血压。但其效果因人而异。
3.高血压是一种慢性疾病,需要长期管理。虽然锻炼可能使血压下降,但不能代替药物治疗的作用。药物可通过多种机制直接作用于血管和心脏,以有效控制高血压。
4.擅自停药可能导致血压反弹升高,增加心脏病、中风等风险。应根据医生的建议来调整或停用药物。
在计划改变治疗方案时,务必与医疗专业人员沟通,以确保安全和健康。