陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:根据国际高血压指南,理想的成人血压为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。收缩压108和舒张压59属于正常范围。
2.偏低血压的定义:一般认为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱可能被视为低血压。但需要结合个人症状和健康状况判断,仅仅数值偏低不一定有害。
3.症状评估:如果伴随头晕、乏力、恶心、视线模糊等症状,应警惕是否存在低血压问题。长期低血压可能与营养不良、脱水、药物作用或其他疾病相关。
4.个体差异:血压因人而异,一些人天生血压偏低且无不适。这种情况通常被认为是个体的正常状态,无需特殊干预。
建议保持均衡饮食,注意适量补充盐分与水分。如出现不适症状,及时就医排查可能的疾病原因。