陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压波动:血压在一天中会自然波动,通常早晨起床时较高,晚上较低。情绪、饮食、运动等因素也会导致血压的短暂变化,某些情况下血压自然下降是可能的。
2.生活方式改变:健康的生活方式可以显著改善血压。例如,减少盐分摄入、增加身体活动、减轻体重、戒烟限酒等,都可能在一定程度上降低血压。
3.测量误差:不正确的测量方法或设备误差可能导致血压读数不准确。确保使用校准良好的设备并遵循正确步骤进行测量。
4.环境因素:环境温度、心理压力等外部因素也会影响血压水平。
如果持续观察到血压值显著下降且无相关症状,这通常是积极的信号。但若伴随头晕、乏力等症状,建议咨询专业医疗人员以排除潜在健康问题。在决定是否需要进一步检查或治疗时,持续监测和记录血压变化是有益的。