武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养供给:牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等关键营养物质,可以帮助身体在生病时维持正常的生理功能。这些营养成分对正在发育的儿童尤为重要,即使在发热期间,适当的营养摄入也是必要的。
2.水分补充:发热可能导致身体出汗增多,从而增加脱水的风险。牛奶不仅提供了营养,还能帮助补充部分水分。不过,在高烧或严重脱水的情况下,仍建议优先选择水或电解质饮料进行补液。
3.食欲降低:发热时,孩子可能食欲下降,不愿进食固体食物。牛奶作为一种容易消化的液态食物,能够在此时起到一定的替代作用,满足基本的能量需求。
4.牛奶不宜过量:尽管牛奶可以在发热期间饮用,但不宜过量摄入。大量饮用可能导致饱腹感,影响其他食物的摄入,以及引起胃肠不适。某些疾病如乳糖不耐症患者在饮用牛奶时应特别小心。
确保孩子在发热期间保持营养和水分的平衡是非常重要的。牛奶可以作为饮食的一部分,但应根据孩子的具体情况合理安排饮食,优先保证充足的水分摄入。
