武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生长发育:锌在孩子的生长过程中发挥着重要作用。它参与DNA和蛋白质的合成,有助于细胞分裂和新陈代谢,是体格生长所必需的。如果孩子处于锌缺乏状态,补充锌可能促进健康成长。
2.免疫功能:锌对免疫系统的正常运作极为重要。足够的锌可以支持免疫反应,帮助儿童抵御感染和疾病。研究表明,适当的锌摄入可降低感冒和其他呼吸道感染的风险。
3.味觉和食欲:锌参与味觉功能调节。锌缺乏可能导致食欲下降或味觉异常,因此补充锌可能改善食欲并促进营养摄入。
4.注意事项:锌的过量摄入可能引起不良反应,包括胃肠不适和影响其他矿物质的吸收。在开始锌补充前建议咨询专业医生,以确保安全和适宜。
葡萄糖酸锌口服液可能对锌缺乏的儿童有效,但需谨慎评估摄入量以避免潜在副作用。在考虑补充锌之前,应检测锌水平或咨询医生确认是否需要补充。
