体重达到165.45公斤是否需要减肥

病情分析：体重达到165.45公斤通常意味着需要减肥，尤其是如果伴随其他健康问题或身体质量指数超标。

1.身体质量指数：BMI是评估体重是否在健康范围内的重要标准。计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。如果BMI超过30，则被认为是肥胖。对于体重165.45公斤的人来说，如果身高低于2.3米，那么BMI可能会超过30，属于肥胖类别。

2.健康风险：肥胖与多种健康问题相关，包括心脏病、高血压、糖尿病和某些癌症。研究表明，肥胖者患这些疾病的风险显著增加。

3.生活质量：过高的体重不仅影响身体健康，还可能导致心理问题和降低生活质量。例如，活动能力下降、自尊心受损以及社会交往困难。

4.减肥益处：科学研究证明，通过减肥可以有效降低上述健康风险，改善身体机能和心理状态。适当的减肥计划应包括饮食控制、运动和行为改变。

体重达165.45公斤通常需要积极采取减肥措施，以降低健康风险并改善生活质量。建议咨询专业医疗人员以获取个性化的健康建议和减肥方案。