王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进血液循环:按摩通过刺激皮肤和肌肉组织,可以促进局部血液循环。这有助于减少组织中的液体堆积,减轻肿胀。
2.淋巴排毒:特定的按摩技术,如淋巴引流按摩,可以帮助促进淋巴液的流动,增强身体清除废物和多余液体的能力,缓解肿胀。
3.减少炎症反应:适度的按摩可以降低肌肉和软组织的炎症反应,对于因运动或创伤导致的肿胀可能有效。
4.放松肌肉:通过按摩可以放松紧张的肌肉,减少压力对组织的影响,从而减轻肿胀。
尽管按摩能在某些情况下减轻肿胀,但并不是所有类型的肿胀都适合使用按摩疗法。例如,由于严重疾病或急性损伤导致的肿胀应咨询专业医护人员,以确保安全和有效的处理方法。