减肥会导致生酮中毒吗

2025-08-27
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥可能会导致生酮中毒,但这种情况通常发生在过度限制碳水化合物的摄入或者进行极端饮食时。生酮中毒是指体内酮体浓度过高,导致代谢紊乱。

1.生酮饮食是一种通过高脂肪、低碳水化合物的饮食方式来促进体内酮体生成以消耗脂肪的减肥方法。如果长期严格遵循此饮食并过度减少碳水化合物摄入,可能会增加血液中酮体水平,导致生酮中毒。

2.酮体是包括乙酰乙酸、β-羟基丁酸和丙酮的三种主要化学物质。当身体缺乏足够的葡萄糖供应时,尤其是在禁食或碳水化合物摄入严重不足情况下,肝脏会分解脂肪储备产生酮体以供能。如果酮体产生超过排出的速度,则可能积累并引发中毒。

3.生酮中毒表现为恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促和甚至意识障碍等症状。严重时需要医疗干预,以确保及时恢复正常的酸碱平衡。

减肥过程中应避免极端饮食,尤其是过度减少碳水化合物,保持均衡饮食和适量运动是安全有效的减肥策略。

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