龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.荷尔蒙变化:生产后,女性体内的荷尔蒙水平发生剧烈变化,尤其是雌激素和孕激素的迅速下降,这可能导致情绪波动。这种生理变化是短暂的,但对情绪的影响却是真实而明显的。
2.疲劳累积:新妈妈需要适应婴儿不规律的作息,常常需要半夜喂奶或换尿布,这会导致睡眠不足和身体疲惫。持续的疲劳会使人更容易感到情绪低落并引发哭泣。
3.责任感压力:初为人母带来的巨大责任感可能让人感受到压力,担心无法胜任育儿任务。这种心理负担有时会让母亲在照顾孩子时感到无助,从而引发情绪反应。
4.社交孤立感:在坐月子期间,新妈妈可能减少与外界的接触,生活重心集中于婴儿身上,缺乏成人之间的交流和支持会产生孤独感。
5.产后抑郁:部分新妈妈可能经历产后抑郁症,其特征包括长时间的悲伤、焦虑、易怒等情绪表现,而不仅仅是在抱孩子时哭泣。如果情绪低落持续超过两周且严重影响日常生活,则需要寻求专业帮助。
这些因素共同作用可能造成新妈妈在抱孩子时的情绪波动。在此阶段,家人和朋友的理解和支持显得尤为重要,必要时也可以咨询医疗专业人士以获得帮助和指导。
