唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.上臂部位是测量血压的标准位置，使用的是肱动脉。这是因为肱动脉较为粗大且位于心脏水平线，能够提供较准确的血压读数。
2.测量时应使用合适大小的血压袖带，以避免对读数产生影响。过小的袖带可能导致血压读数偏高，而过大的袖带则可能导致读数偏低。
3.测量前需静坐至少5分钟，确保身体放松，并保持测量时手臂与心脏处于同一水平面。
4.测量环境应安静，避免在情绪波动、刚运动后或进食后立即进行测量，这些因素都可能导致血压的暂时性波动。
使用上臂测量血压能更准确反映真实的血压情况，应定期监测以便及时了解血压健康状况。