70岁老人血糖空腹10，饭后15如何处理

病情分析：70岁老人空腹血糖为10mmol/L，饭后血糖为15mmol/L，这个情况表明已经进入糖尿病的控制范围。处理措施包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改变。

1.药物治疗：老年人常常需要使用降糖药物来帮助控制血糖水平。常用的口服降糖药包括二甲双胍类、磺酰脲类以及DPP-4抑制剂等。具体药物选择应由医生根据患者的身体状况进行评估后决定。在某些情况下，可能需要使用胰岛素治疗。

2.饮食调整：饮食在控制血糖中起着关键作用。建议减少摄入高糖分、高精加工的食物，例如白面包、甜点以及含糖饮料。增加富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。这不仅有助于控制血糖，还有利于整体健康。

3.生活习惯改变：定期运动可以显著改善血糖控制，推荐每天至少30分钟的适度运动，如步行或游泳。保持正常体重和规律的作息时间也是非常重要的。

通过这些措施，可以有效地改善血糖控制，降低并发症风险，实现更好的健康状态。定期监测血糖并与医务人员保持沟通，有助于及时调整治疗方案。