吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗菌消炎:艾草含有有效成分,可以对多种细菌和病毒起到抑制作用,帮助减少感染和炎症发生。
2.温经止痛:艾草具有温暖体内经络的作用,常用于缓解因寒冷导致的疼痛,例如经期腹痛或风湿性关节炎的疼痛。
3.祛湿散寒:通过促进血液循环和发汗,艾草有助于驱除体内的寒湿之气,改善因湿气过重导致的不适,如水肿、疲倦感等。
4.调理脾胃:艾草对脾胃功能有一定的调理作用,可帮助缓解慢性胃炎、胃胀气等消化系统问题,提高食欲和消化能力。
5.止痒解毒:艾草可以用于皮肤瘙痒、湿疹等症状的改善,并帮助清热解毒,减轻皮肤不适。
6.安神助眠:通过其所含的芳香物质,艾草能够安神,有助于缓解焦虑和失眠,提升睡眠质量。
7.增强免疫力:长期使用艾草,尤其是艾灸疗法,可以提高身体免疫能力,使机体更好地抵御外界病菌侵袭。
在使用艾草时,应根据个人体质及需求合理选择使用方式,如艾灸、泡澡或煮茶等。同时注意,如有严重过敏史或疾病,请咨询专业医生建议后再使用。