袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠姿势:长时间保持一种姿势可能会压迫手臂上的神经或血管,从而导致暂时性的麻木感。尤其是侧卧或手臂放置在头下方时,更容易出现这种情况。
2.腕管综合征:这一症状是由于正中神经在腕部受到压迫导致的,除了麻木外,还可能伴有刺痛和疼痛。这种情况在夜间或早晨更为明显,尤其是长期保持相同手部姿势的人群。
3.颈椎问题:颈椎病或者颈部的骨刺也可能压迫到供应手臂的神经,进而导致手臂麻木。这种情况还可能伴随颈部疼痛和肩部僵硬。
4.糖尿病:糖尿病患者由于高血糖对神经造成的损伤,也可能会经历手部麻木的现象,这是周围神经病变的一种表现。
5.其他因素:一些心血管疾病、维生素B12缺乏以及过度饮酒等都会影响神经健康,从而引发手部麻木。
手臂麻木若持续或严重,应考虑就医检查,以排除潜在的疾病。良好的睡姿调整、适量的运动和健康的生活习惯有助于缓解这一问题。如症状频繁或伴随其他异常表现,务必及时咨询专业医生。
