陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类:根据世界卫生组织的标准,正常的舒张压应在60-80mmHg之间,80-89mmHg为正常高值,≥90mmHg则被视为可能的高血压。
2.高血压风险:持续的高血压会增加心血管疾病的风险,包括心脏病和中风等。长期保持舒张压在较高水平可能需要进行进一步检查。
3.生活方式影响:饮食、体重、运动量以及压力等因素都可能影响血压水平。例如,高盐饮食、超重、缺乏运动及精神紧张等都会导致血压升高。
定期监测血压并保持健康的生活方式非常重要。如果发现舒张压长期处于较高水平,应考虑咨询专业医生进行评估和指导。