韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.频繁承重:腰五骶一椎间盘位于腰椎与骶骨的连接处,承载着上半身的大部分重量。长期负重使得该区域易于产生椎间盘退变和损伤。
2.活动灵活:此部位需要进行大量的日常活动,包括弯曲、扭转等动作。这些动作会增加椎间盘的应力,加剧突出程度。
3.神经丰富:突出物容易压迫坐骨神经和其他神经结构,导致疼痛、麻木等症状。这种神经压迫不仅增加了治疗难度,也影响康复效果。
4.退行性改变:随着年龄增长,椎间盘逐渐失去水分和弹性,更容易出现纤维环破裂及髓核突出,难以自愈或完全恢复。
5.治疗限制:非手术疗法如理疗、药物只能暂时缓解症状,并不能逆转突出的病理变化。而手术虽能直接解除压迫,但存在风险且术后仍需漫长的康复过程。
综合以上因素,预防腰五骶一椎间盘突出及其复发尤为重要,应注重合理运动、姿势调整以及腰部肌肉的锻炼。在生活中注意避免久坐久站,适当进行锻炼,有助于减少疾病发生和发展。