刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食不当:过量摄入高脂、高糖或辛辣食物可能导致胃胀和不适。例如,暴饮暴食或进食速度过快会让胃部负担加重,引起胃胀。碳酸饮料和豆类食物容易产生气体,加剧胃胀。
2.消化不良:这是一种常见的状况,可能由于胃酸分泌不足、胃动力障碍等因素引起,表现为餐后饱胀、嗳气及轻微腹痛。
3.胃肠道疾病:一些慢性胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡或胆囊问题也会导致类似症状。幽门螺杆菌感染是导致胃炎和胃溃疡的常见原因之一。
4.压力与焦虑:精神紧张和情绪波动可能导致胃肠功能失调,从而出现胃胀和疼痛。
5.药物副作用:某些药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs),长期使用可能刺激胃黏膜,造成不适。
注意长期持续的胃胀和疼痛需及时就医,以排除潜在的严重病因。对于短期轻微症状,可以通过调整饮食、改善生活方式如规律运动等方法来缓解。如果症状持续或恶化,应咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。