为什么酒的新陈代谢那么慢

2025-02-23
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:酒精的新陈代谢相对较慢,主要是因为人体内负责酒精代谢的酶及其反应步骤有限制。

1.酒精主要通过肝脏进行代谢。肝脏中的乙醇脱氢酶是关键酶,它将酒精转化为乙醛。这一过程的限速是由于酶的数量有限,且反应速度不能随饮酒量增加而加快。通常情况下,肝脏只能以每小时约10克的速度代谢酒精,也就是相当于半瓶啤酒或30毫升烈酒。

2.乙醛随后被另一种酶——乙醛脱氢酶转化为乙酸,再进入三羧酸循环彻底分解成二氧化碳和水。乙醛是一种毒性较高的物质,其在体内的积累会导致宿醉等不适症状。乙醛脱氢酶的活性直接影响酒精代谢的效率。某些人因遗传因素缺乏足够的乙醛脱氢酶,导致乙醛分解缓慢,使得酒精代谢更加困难。

3.酒精代谢也受到饮酒者个体生理差异的影响,包括年龄、性别、体重、健康状况等。例如,女性和体重较轻的人群一般比男性和体重较重的人群代谢酒精的能力更低。随着年龄增长,代谢能力可能减弱。

酒精代谢慢不仅仅影响酒精的消除速度,还对健康有多方面的潜在影响,长期过量饮酒可能导致肝损伤甚至肝硬化,需保持适度。

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