刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.药物治疗:抗恶心药物如5-HT3拮抗剂(例如昂丹司琼)、NK1受体拮抗剂和一些镇静剂可能有效缓解恶心症状。质子泵抑制剂或H2受体阻滞剂可减少胃酸分泌,从而减轻不适。
2.饮食调整:
少食多餐:每日进食5至6次小餐,避免空腹和暴饮暴食。
清淡饮食:选择容易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜、瘦肉等,避免油腻、辛辣及过甜的食物。
食物温度:避免过热或过冷的食物,以免刺激胃部。
进餐前休息:在进餐前稍作休息,可以减少恶心感。
3.生活方式改变:
保持充足休息:充足的睡眠能帮助身体恢复,减轻癌症带来的疲惫感。
压力管理:采用冥想、深呼吸等技巧缓解压力,有助于改善恶心症状。
避免刺激性气味:尽量远离会引发恶心的强烈气味,包括香水、烟草和某些食物的气味。
通过这些综合措施,可以有效缓解恶心症状,提高患者的生活质量。保持良好的生活习惯和合理的饮食结构,对于改善症状至关重要。