十岁来月经还能长高吗

病情分析：十岁来月经后仍有可能长高，但生长的速度和幅度可能会有所减缓。

1.骨骼发育：在青春期，尤其是女孩子开始月经后，骨骼端的生长板开始逐渐闭合。一般情况下，女孩在初潮后还能继续长高2-3年，但年增长速度会逐渐减慢。具体的增长幅度因人而异，有些女孩在初潮后还能再长5-10厘米。

2.遗传因素：身高主要受遗传影响。如果父母的身高较高，孩子也有较大可能长得更高。但这并不是绝对的，环境、营养等多种因素也会影响最终身高。

3.营养和健康状况：充足的营养和良好的健康状况对生长发育非常重要。均衡饮食、适量运动以及良好的睡眠都能够促进生长激素的分泌，帮助身体长高。

4.生长激素：生长激素是人体生长过程中至关重要的因素。青春期前后的生长激素水平会影响到身高的最终定型。一般来说，青春期是生长激素分泌的一个高峰期，如果此时能够保持良好的饮食和生活习惯，对长高有积极作用。

虽然初潮标志着进入青春期的某一阶段，但并不意味着身高增长完全停止。重要的是保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于身体的全面发育。