武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即冲洗:用清水尽快冲洗受影响的皮肤区域,持续数分钟,以去除可能残留在皮肤上的辣椒油。使用冷水可以帮助缓解灼热感。
2.使用温和清洁剂:洗净双手和脸部时,可使用肥皂或洗面奶,这有助于进一步去除辣椒中的辣椒素。确保彻底清洗以避免再次触碰到其他皮肤部位。
3.涂抹牛奶或酸奶:牛奶和酸奶中含有酪蛋白,可以帮助分解辣椒素。用棉球蘸取牛奶或酸奶,轻轻涂抹于受影响区域,然后清洗干净。
4.使用植物油:橄榄油、椰子油等植物油可以溶解辣椒素。将少量油涂抹在疼痛部位,按摩片刻后再用温水清洗掉。
5.避免刺激性产品:在症状存在期间,应避免使用酒精基护肤品或其他可能加重刺激的产品。
6.保持冷静:如果疼痛难忍,可以用冰袋轻轻敷在疼痛处,以减轻不适。
大多数情况下,上述方法能够迅速缓解辣椒引发的皮肤刺激。如果问题持续或出现过敏反应,如红肿或起疹,应及时就医。