武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.功效:
润肺止咳:枇杷叶含有苦杏仁苷,有助于缓解咳嗽。蜂蜜则具有天然的抗菌特性,可以帮助舒缓喉咙干燥。
滋补作用:蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质,能够增强免疫力并提供能量。枇杷中含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和提高身体的抗氧化能力。
2.禁忌:
糖尿病患者:蜂蜜含糖量较高,会影响血糖水平,不宜食用。
婴幼儿:由于蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,未成熟的肠道系统难以抵御,避免给一岁以下的孩子食用。
过敏人群:对于蜂蜜或枇杷过敏者,摄入后可能引发过敏反应,包括皮疹、呼吸急促等症状,应避免食用。
在日常饮食中,适量饮用蜂蜜枇杷水可以带来健康益处,但需要根据自身健康状况和体质选择是否饮用。