含微量元素的食物

病情分析：含微量元素的食物有很多，但是所含的微量元素有所区别，患者要根据患者具体想要补充的微量元素选择合适的食物。含维生素C较多的食物是绿叶蔬菜、柑橘、奇异果和草莓等，许多食物中都含有维生素D，维生素A含量较多的食物是动物肝脏、鳗鱼、奶油、芒果和杏仁等，含B1较多的是糙米、米糠，豌豆、腰果，含B2较多的是动物内脏、乳酪、啤酒酵素和杏仁等。