经常抬举重物会影响身高吗

病情分析：经常抬举重物对身高的影响是有限的，除非在生长期过度施加压力。在正常情况下，适度的重量训练不会导致身高缩短。

1.骨骼生长：人的身高主要由骨骼的生长决定，特别是在青春期。生长板（骨骺）是负责骨骼增长的部分，它在青春期结束后会闭合，停止进一步的增高。正常的重量训练一般不会损伤生长板，因此不会对身高造成负面影响。在生长期，如果长时间承受过大的重量，可能会对生长板产生不利影响。

2.姿势变化：长期负重可能导致姿势上的变化，如驼背或脊柱弯曲，这可能在视觉上使人看起来较矮。通过正确的运动姿势和核心肌群的锻炼，可以避免这种情况。

3.锻炼益处：适度的力量训练可以增强骨密度和肌肉力量，有助于支撑和维持良好的体态，这反而可能有助于保持或改善身高表现。力量训练还能够促进生长激素的分泌，对青少年的健康成长有积极作用。

建议在进行力量训练时务必掌握正确的技术，并选择合适的重量和次数，以避免不必要的身体损伤。力量训练对于骨骼健康和整体体型塑造具有积极作用，但不宜在没有专业指导的情况下进行过度负重练习。