武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿每日钙需求:
0-6个月的婴儿每天需要约200毫克的钙。
7-12个月的婴儿则需要大约260毫克的钙。
2.母乳和配方奶粉:
母乳通常可以提供足够的营养和钙质,母乳喂养的婴儿在前六个月通常无需额外补钙。
配方奶粉中含有适量的钙质,可以满足非母乳喂养婴儿的营养需求。
3.补钙过量的风险:
长期过量补钙可能引起便秘、肾结石以及影响其他矿物质吸收等问题。
钙补充品在没有专业指导下使用可能导致摄入量超出安全范围。
如果担心婴儿的钙摄入不足,建议咨询专业医师或儿科医生,以评估是否需要调整饮食或补充剂量。擅自给婴儿服用补钙胶囊可能导致不必要的健康风险。