武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙在人体内起着关键作用,特别是对儿童和青少年的生长发育至关重要。钙是骨骼和牙齿的主要成分,占人体总钙量的99%。钙在神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理过程中也扮演着重要角色。每100毫升钙含量可以达到一定数值(如100-150毫克),以满足不同人群的需求。
2.锌是一种必需微量元素,参与体内多种酶的合成和正常代谢过程。它在免疫系统功能、蛋白质合成、DNA合成和细胞分裂中都发挥重要作用。每日推荐摄入量为男性11毫克,女性8毫克,而孕妇和哺乳期女性需要更多。
3.葡萄糖酸钙锌口服液通过口服方式便于吸收,适合各年龄段的人群使用,尤其是生长发育迅速的儿童和青少年,以及存在钙锌缺乏症状的成年人。产品中的葡萄糖酸盐形式能提高矿物质的吸收率,减少胃肠道不适。
补充钙和锌有助于维持骨骼健康、增强免疫力、改善食欲和促进伤口愈合。注意合理饮食和科学补充,避免过量摄入引起不良反应。