马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.颜色:正常的手指甲应为淡粉红色,底部有半月形的白色区域。颜色过暗或过亮可能提示血液循环问题或营养不足。
2.表面:健康的指甲表面光滑,无纵横的线条或凹陷。如果有明显的纵向沟壑,可能与老化有关;而横向沟壑可能是由于外伤或疾病引起。
3.厚度和坚固性:指甲适度坚固,不容易折断,但也不应过于厚重或脆弱。过厚的指甲可能提示真菌感染,而过薄易碎的指甲可能与营养缺乏相关。
4.形状:正常的指甲应是微弯的圆形或椭圆形,边缘整齐。异常的形状,如勺状甲(甲板中央下沉)或杵状指(甲床膨胀),可能预示着健康问题。
5.半月痕:每个指甲根部通常都有一个小半月形的白色区域,称为半月痕。半月痕应当清晰可见,如果消失或颜色发生变化,需进一步检查是否存在潜在的健康问题。
定期观察手指甲的变化,有助于早期发现潜在的健康问题。保持良好的饮食习惯,避免指甲外伤,并注意手部卫生,可以有效促进指甲的健康状态。