韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.体液潴留:在夜间,身体的新陈代谢速度降低,一些人可能会经历体液潴留。这种情况尤其常见于盐摄入过多的人群,因为盐会导致体内水分滞留,引发水肿。某些药物如非甾体抗炎药和降压药也可能导致体液潴留。
2.睡眠姿势:长时间维持同一睡眠姿势可能限制血液流动,导致局部肿胀。如果手部的位置高于心脏水平或被压迫,也容易发生这种情况。
3.炎症反应:一些炎症性疾病,如类风湿性关节炎或腱鞘炎,可能会导致手部晨起僵硬和肿胀。而此类疾病的炎症通常在早晨时更加明显。
4.其他健康状况:某些全身性疾病如心衰、肾病或甲状腺功能减退,也可能导致肢体水肿。这类问题需要专业医疗评估才能排除或确诊。
如果手部肿胀持续存在且伴随疼痛、麻木或其他症状,建议及时就医以明确诊断并获取适当治疗。在日常生活中,应注意保持均衡饮食,适量运动,避免久坐或久站,以促进血液循环和减少水肿风险。