耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.急性期治疗:在疼痛最严重的急性期,通常建议卧床休息1至2天。这种短期休息有助于缓解疼痛和减轻神经根的压力,但不宜过长。
2.适度活动:在短暂的卧床休息后,建议尽快恢复适度的活动。长期卧床可能导致肌肉萎缩和僵硬,反而对康复不利。因此,在疼痛得到一定控制后,应逐步增加活动量,如轻度走动等。
3.物理治疗:结合物理治疗可以有效改善症状。包括牵引、按摩、热敷以及特定锻炼,以帮助恢复正常脊柱功能和缓解疼痛。
4.药物治疗:可根据医生建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物来缓解疼痛和炎症。
5.手术考虑:若经过一段时间的保守治疗后疼痛未见好转,或者出现严重神经损伤表现,例如肌力明显下降或大小便失禁,则需考虑手术干预。
在处理腰椎间盘突出的过程中,需要注意的是卧床休息时间不宜过长,应尽早在专业指导下进行适度活动,以促进康复。
