陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.维生素A:在体内具有重要作用,包括支持视觉功能、免疫系统和细胞生长。成人每日推荐摄入量为700-900微克视黄醇当量。过量摄入可能导致毒性,表现为头痛、恶心等症状,但与高血压无直接相关性。
2.维生素D:有助于钙磷代谢和骨骼健康,同时也可能对心血管健康产生影响。成人每日推荐摄入量为600-800国际单位。研究表明,维生素D缺乏可能与高血压相关,但补充维生素D是否能有效降低血压尚不明确。
3.药物相互作用:某些降压药物与脂溶性维生素(如维生素A和D)可能存在相互作用。高血压患者应在医生指导下补充维生素AD滴剂,以避免潜在的药物相互作用。
4.饮食均衡:从饮食中获取足够的维生素通常是更好的选择。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甘薯和菠菜,而富含维生素D的食物包括鱼类、蛋黄和牛奶。
高血压患者在考虑补充任何维生素或膳食补充剂时,应咨询医生以确保安全和避免不必要的健康风险。
