摔倒眼睛肿得黑紫怎么消肿快

病情分析：眼部摔伤导致的肿胀和淤青，一般需要几天时间才能完全恢复，但可以采取一些措施来加快消肿过程并减轻不适。

1.冷敷：在受伤后的前24至48小时内，每次15至20分钟的冷敷有助于减少肿胀。冷敷时，可用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤，以防冻伤。

2.抬高头部：睡觉时使用多个枕头抬高头部，有助于减少血液流向眼部，从而减轻肿胀。

3.休息：尽量避免用力揉搓或按压受伤区域，给身体足够的时间进行自我修复。

4.热敷：在受伤48小时后，可以开始使用热敷促进血液循环，加速瘀血的吸收。每次热敷10至15分钟，可以间隔几个小时进行一次。

5.药物使用：非处方止痛药如布洛芬等可以帮助减轻疼痛和炎症。在使用任何药物之前，建议咨询医生以确保安全。

6.注意饮食：摄入富含维生素C和K的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于加快伤口愈合。

通常情况下，淤青会在一到两周内逐渐消退。如果症状持续恶化或出现视力问题，应及时就医进行专业评估和治疗。