王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.口腔:过量食用樱桃可能导致口腔溃疡或牙龈肿痛。这是因为樱桃中的糖分和酸性物质会刺激口腔黏膜,特别是在饮水不足的情况下更容易出现这种情况。
2.咽喉:樱桃的温性特征可能使得咽喉干燥、疼痛,尤其是在嗓子本身较敏感或受损的时候。再加上樱桃的甜味,会在咽喉处形成粘附感,使得不适感加重。
3.消化道:有些人在大量食用樱桃后,可能会感觉到胃部不适或消化不良。这是因为樱桃含有相对较高的果糖和纤维,如果摄入过多,可能会影响肠胃功能。
为避免这些不适,建议适量食用樱桃,并注意补充足够的水分以及搭配其他性质偏凉的水果,以平衡饮食带来的影响。
