武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.恶露是产后子宫内膜恢复过程中排出的分泌物,主要包括血液、坏死的蜕膜组织和细菌等。通常产后的2-4周内会逐渐减少并消失。
2.燕窝是一种富含蛋白质、氨基酸和矿物质的滋补品。其主要成分包括水溶性蛋白质、氨基酸(如天冬氨酸、谷氨酸)、纤维素和多种微量元素(如钙、铁、钠、钾)。
3.食用燕窝可以增强产妇的营养摄入,提高身体免疫力和抵抗力,从而促进全身的恢复。但是,燕窝并没有直接促使恶露排出的作用。
产后食用燕窝尽管对整体健康和体质恢复有益,但并不会具体帮助排恶露。