张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
物理疗法:包括特定的运动和拉伸,以增强腰部肌肉力量和改善柔韧性,从而减轻对神经根的压力。
热敷和冷敷:交替使用热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。
生活方式改变:保持健康体重、注意坐姿,以及避免长时间站立或搬重物也是重要措施。
针灸:在某些情况下,针灸可以作为补充疗法帮助缓解疼痛。
2.手术治疗:
当保守治疗未能有效控制症状,且症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。手术选项包括:
椎间盘切除术:移除突出的椎间盘部分以减轻对神经的压迫。
脊柱融合术:将受影响的椎骨融合,以稳定脊柱结构。
微创手术:近年来发展起来的新技术,损伤更小,恢复更快。
根据具体情况,专业医生会提供个性化的治疗方案。无论选择何种治疗途径,积极配合治疗并遵循医疗建议是康复的重要条件。