杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.少量多餐:术后恢复期间,每次进食的量可以减少,但增加进食次数。这有助于减轻消化系统的负担,促进吸收。
2.选择易消化的食物:可以选择流质或半流质食物,如粥、汤、果泥等。这类食物容易消化,有助于胃肠功能的恢复。
3.增加蛋白质摄入:蛋白质对伤口愈合和组织修复很重要,可以通过食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐和乳制品来补充。
4.避免刺激性食物:辛辣、油腻和过冷过热的食物可能会刺激消化道,导致不适,应尽量避免。
5.保持良好的水分摄入:每天饮用足够的水,以保持身体的水分平衡,促进新陈代谢。
6.注意饮食纤维:适量摄入膳食纤维有助于肠道健康,但应避免过量,以免增加肠道负担。可以选择熟透的水果和蔬菜。
7.咀嚼充分:进食时应细嚼慢咽,这样可以帮助食物更好地被消化。
术后饮食调整需要根据个人具体情况进行,不同个体的耐受能力有所不同。若饮食困难持续或伴随其他症状,应及时咨询专业医生或营养师以获得相关指导。
