杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高蛋白饮食:在术后康复期间,应摄取足够的优质蛋白质,这有助于组织修复和免疫功能增强。可以选择瘦肉、鱼类、鸡蛋以及豆制品等蛋白质来源。
2.低脂肪饮食:减少油腻食物的摄入,可以降低消化系统负担,有利于术后胃肠道的恢复。可选择蒸、煮、炖的烹饪方式。
3.高纤维饮食:适量增加膳食纤维的摄入,可以保持良好的肠道蠕动,预防便秘问题,但应根据个人情况慢慢调整,以避免刺激肠道。
4.少量多餐:每天进食应分为多次小餐,以减轻胃肠道压力,同时也能提高营养吸收效率。
5.足够水分:确保充足的液体摄入,帮助保持身体水分平衡和促进代谢废物的排出。
6.限制刺激性食物:如酒精、咖啡因及辛辣食物等可能加重肠道不适的食品应避免。
术后饮食需要个性化调整,根据术后的具体恢复状况和医生的建议进行规划。保持合理的饮食习惯能够有效支持术后的身体康复过程。